Aus dem Meal Prep Kochbuch (DE) · Kapitel Snacks & Süßes

Frozen Joghurt Bark

Name: Frozen Joghurt Bark
Prep time: 10 min
Total time: 4 h 10 min
Yield: 6 Portionen
Cuisine: Meal Prep
Ingredients: 500 g Griechischer Joghurt; 3 EL Honig; 200 g Gemischte Beeren; 30 g Granola; 1 EL Chiasamen

Gefroren · hält 3 Monate

Vegetarisch Einfrierbar

10 Min

Vorbereitung

4 Std

Gefrierzeit

Protein

Zutaten

Griechischer Joghurt500 g
Honig3 EL
Gemischte Beeren200 g
Granola30 g
Chiasamen1 EL

Zubereitung

Joghurt mit Honig verrühren.
Auf Backpapier gleichmäßig verstreichen (ca. 1 cm dick).
Beeren, Granola und Chiasamen darüber verteilen.
Mindestens 4 Stunden einfrieren.
In unregelmäßige Stücke brechen.

Meal Prep Tipp

Perfektes Dessert für heiße Tage – hält 3 Monate eingefroren!

Hält 3 Monate im TK

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