Aus dem Meal Prep Kochbuch (DE) · Kapitel Mittagessen

Hähnchen Caesar Wrap

Name: Hähnchen Caesar Wrap
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 Portionen
Cuisine: Meal Prep
Ingredients: 500 g Hähnchenbrust; 1 Römersalat; 50 g Parmesan; nach Geschmack Caesar Dressing; nach Geschmack Salz, Pfeffer, Paprika

Kühl aufbewahren · hält 3 Tage · Dressing separat

High Protein Low Carb

25 Min

Vorbereitung

Portionen

42g

Protein

Zutaten

Hähnchenbrust500 g
Römersalat1
Parmesan50 g
Caesar Dressingnach Geschmack
Salz, Pfeffer, Paprikanach Geschmack

Zubereitung

Hähnchen würzen und in der Pfanne 6–8 Min. braten.
Abkühlen lassen und in Streifen schneiden.
Salat waschen und grob zupfen.
Hähnchen, Salat und Parmesan in Boxen portionieren.
Dressing separat aufbewahren.

Meal Prep Tipp

Erst kurz vor dem Essen alles vermischen damit der Salat frisch bleibt!

Hält 3 Tage · Dressing separat

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