Aus dem Meal Prep Kochbuch (DE) · Kapitel Frühstück

Müsli Energie Balls

Name: Müsli Energie Balls
Prep time: 15 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 20 Stück
Cuisine: Meal Prep
Ingredients: 200 g Haferflocken; 100 g Erdnussbutter; 60 ml Honig; 50 g Schokodrops; 2 EL Chiasamen; 1 TL Vanilleextrakt

Kühl aufbewahren · hält 1 Woche · 3 Mon. TK

Vegan Kein Backen Einfrierbar

15 Min

Vorbereitung

Stück

Protein

Zutaten

Haferflocken200 g
Erdnussbutter100 g
Honig60 ml
Schokodrops50 g
Chiasamen2 EL
Vanilleextrakt1 TL

Zubereitung

Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermischen.
30 Minuten im Kühlschrank kühlen – Masse wird fester.
Mit feuchten Händen kleine Bälle formen (ca. Walnussgröße).
Auf einem Backpapier 1 Stunde kühlen.
In Behälter aufbewahren.

Meal Prep Tipp

Hält 1 Woche im Kühlschrank oder 3 Monate im Tiefkühlschrank!

Hält 1 Woche · 3 Mon. TK

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